إيكيجاي

في يناير الماضي قرأت كتاب إيكيجاي السر الياباني لعيش حياة مثمرة وسعيدة لإيجاد الوصفة السحرية التي تجعل الفرد يستيقظ بكل صباح ويمارس مايحب بحُب ،وكيف أن اجد شغفي بالحياة ورسالتي التي خلقني الله من أجلها وجعلني خليفته بالأرض، لأعمارها بومياً ونفع الناس بما اجيد ممارسته ،وكيف إن تغير بعض العادات الغذائية السيئة الى عادات مفيدة مثل مقاطعة السكر الابيض تزيدناً نشاطاً وحيوية وتقلل من اصابتنا بالأمراض ودور الرياضة الكبير في زيادة اللياقة الجسدية والصحية وجعل الذهن صافي .

وأن الابتسامة تساعدنا على تكوين صداقات والأمتنان يشعرنا بالسعادة والتواصل مع الطبيعة تخلصنا من السلبية وتشحنا بطاقة ايجابية عالية وان عيش اللحظة يجعلنا نستمتع بيومنا دون تفكير في الماضي او المستقبل وان السقوط المتكرروالتجارب الفاشلة لاتجعلنا نتوقف بل حافزاً لنا للاستمرارية والتعلم أكثر وأن التركيز على مهمة واحدة وانجازها بحب أفضل من انجاز مهمات متعددة لاتحبها ولاتشبهك تشعرك بالملل والتشتت ايضاً .

حقيقي أن ايجاد الفرد ل الإيكيجاي الخاص به تجعله سعيداً وأكثر نشاط وصحة وتدفق وتزيد من حبه للحياة وأن الوظيفة جزء من حياتة وليست أساسية وأن مايقوم به بحب طوال حياته ليس له سن تقاعد ونتائجه مثمرة وتستمر حتى بعد وفاته ، وتجعل لأيامه معنى جميل وفائدة مستمرة وهدف واضح واستمتاع طوال الوقت واسترخاء لامتناهي.