إنجازات نوفمبر :

كان نوفمبر حافل بالمهام العديدة التي أتممتها ولله الحمد على أكمل وجه ، داهمني الإعصار فيه مرتان مرة شديدة ذهبت فيها إلى المستشفى ومرة أخف لكن الحمدلله على كل حال ، نظام نومي كان جميل منظم انام واستيقظ مبكراً لكن في آخر أسبوع انقلب وضعي قليلاً ، لابأس سأعدله في الأيام القادمة بإذن الله

أهملت شعري ولم أضع له أي ماسك او زيت لضيق الوقت وكثر المهام لدي لكن سأعوضه هذا الشهر بإذن

الله

#حافظت على قراءة سورة البقرة يومياً لمدة ثلاثون يوم والحمدلله

#التزمت بالورد اليومي من القرآن وختمته ختمه واحدة والحمدلله

#استمريت في التدوين لمدة ثلاثون يوم ولم أتوقف رغم مرضي

#بالأمس أتممت #تحدي_رديف وهو الكتابة لمدة أربعون يوم دون انقطاع

#أنهيت دبلوم ممارس اللايف كوتشنج اونلاين وانتهيت من جميع واجباته وانتظر حصولي على الشهادة لأصبح كوتش معتمد بإذن الله

#مازلت محافظة على الامتنان كل ليلة

#مازلت محافظة على كتابة التوكيدات كل يوم

#مازلت محافظة على الوضوء والبقاء في طهارة طوال اليوم

#بدأت التزم بصلاة الضحى والحمدلله

#مازلت محافظة على رقية نفسي بالفاتحة والحمدلله

#أنهيت ترتيب ملابسي وكل خزانتي على أكمل وجه

#ذهبت للبحر مرتين مرة في ثول ومرة لرؤية الواجهة الجديدة في جدة

#ذهبت للممشى مرتين

# لمدة أسبوع أمشي أنا وجارتي في الحديقة

#خرجت مرة لشرب القهوة مع هاني ومرتين لشرب شاي بالطريقة الهندية

#ذهبت لاستقبال ابنة أختي وتهنئتها بمولودها

#نزلت يومين في منزلنا الكبير خارج مدينتنا برفقة أمي وشقيقاتي

#صعدت للجبل وجلست على القمة في هدوء وعزلة لمدة ساعة إلا ربع

#التزمت بحضور جميع محاضرات دبلوم اللايف كوتشنج كل ثلاثة أيام وتغيبت عن يوم واحد بسسب سفري إلى الرياض ولكن حضرته بعد التسجيل

#ذهبت للرياض لمدة يوم وانهيت موعد في المستشفى انتظره من سته اشهر ولله الحمد

#ذهبت للسوبرماركت لتسوق أغراض المنزل الناقصة

#انتهيت من موعدي في مستشفى في مدينتي وليس لدي مواعيد جديدة إلا بعد ثلاثة اشهر

#دخلت الطوارئ مرة لشدة الصداع النصفي أخذت فيها اوكسجين وإبرة وريد والحمدلله أنا بخير

#ذهبت مرتين إلى السوق مع شقيقتي لاختيار بعض الأثاث لمنزل اهلي الجديد

#نزلت إلى مكة لمدة ثلاثة أيام عند شقيقتي

#خرجت للعشاء مع بنات أختي مرة

#حضرت محاضرة سحر التحفيز مع المدرب الرائع رشاد فقيها

#حضرت أمسية علاقتي مع نفسي مع كوتش نبيلة وكوتش هتون عبد العال

#سمعت بودكاست #ثمانية الصحة النفسية

#مازلت في قرأءة كتاب السماح بالرحيل ولم انتهي منه .

الحمدلله على شهر مر ومن حولي بصحة وعافية ، الحمدلله على إنجازي لتحدي رديف وفخورة بنفسي لألتزامي به رغم مرضي وضيق وقتي وسوء الاحوال احياناً لكن علمني الكتابة في كل الظروف

الحمدلله على صحتي الممتازة صحيح داهمني الإعصار مرتين لكن نهضت وأنا الآن بخير ومازلت أتنفس الحمدلله كثيراً

الحمدلله على إرادتي القوية والتزامي بكتابة قصة مؤثرة في حياتي وانهيتها في أربعون يوم

الحمدلله على أشتراكي في مجتمع رديف واليوم اول محاضرة لدي .

الحمدلله على عافيتي وابتسامتي المستمرة وانشغالي بنفسي وتطويرها .

اهلاً ديسمبر : اللهم أيام اخف وألطف وأكثر إنجاز وختام جميل يارب

بداية شهر جديد يارب اكتب لنا الخير والسعادة والرضى والتوفيق والرزق فيه وارزقنا من حيث لا نحتسب

أتمنى لي ولكم أيام جميلة ممطرة مشرقة ومباركة …